Что делать при сухости глаз?

Синдром сухого глаза (ССГ, ксерофтальмия), — рассказывает врач-офтальмолог высшей квалификационной категории Баймакова Мария Михайловна, — это состояние недостаточной увлажненности роговицы и конъюнктивы вследствие нарушения качества и количества слезной жидкости и нестабильности слезной пленки.

Причинами данного заболевания могут быть:

• нарушение режима отдыха и сна (работа за компьютером, с мелкими предметами, длительное чтение);

• факторы внешней среды (загрязненный, сухой воздух, сильный ветер);

• ношение контактных линз, не соответствующих размерам роговицы и низкого качества;

• хронические воспалительные заболевания глаза и его придаточного аппарата (хронический конъюнктивит, хронический блефаро-конъюнктивит, рубцы роговицы и конъюнктивы);

• оперативные офтальмологические вмешательства;

• эндокринные нарушения (период менопаузы у женщин, эндокринная офтальмопатия при заболеваниях щитовидной железы);

• любые состояния, которые не позволяют глазу полностью закрываться — лагофтальм (деформирующие посттравматические рубцы век, ряд неврологических заболеваний, эндокринная офтальмопатия и т. д.);

• недостаток витаминов в пищевом рационе;

• аутоиммунные состояния, заболевания соединительной ткани с ее неконтролируемым ростом, приводящие к закупорке слезных протоков и недостаточной выработке слезной жидкости;

• длительная терапия некоторыми лекарственными препаратами, в т. ч. глазными каплями.

Клинические проявления ССГ весьма разнообразны и во многом определяются тяжестью заболевания. К субъективным симптомам ССГ относятся ощущение инородного тела (песка) в конъюнктивальной полости, покраснение, жжение, резь в глазах, слезотечение, повышенная чувствительность к свету, болевые ощущения при инстилляции глазных капель.

Симптомы более выражены в вечернее время, а также при нахождении в сухом или загрязненном помещении, на холоде, ветре, после длительной или напряженной зрительной работы. Объективными признаками ССГ являются изменения роговицы и конъюнктивы различной степени выраженности (роговично-конъюнктивальный ксероз).

Лечение синдрома сухого глаза направлено на устранение причин ксероза (сухости), полноценное увлажнение глазной поверхности, повышение стабильности слезной пленки, купирование патологических изменений роговицы и конъюнктивы, а также на профилактику осложнений.

Наиболее широко используются препараты, получившие название «искусственные слезы», данные препараты могут быть низкой, средней и высокой вязкости и назначаются индивидуально врачом офтальмологом в зависимости от степени выраженности признаков синдрома. В тяжелых случаях проводится хирургическое лечение, направленное на ограничение оттока и испарения нативной или искусственной слезы из конъюнктивальной полости.

Предупредить ССГ можно, снизив воздействие на глаза артефициальных факторов, проводя профилактическое лечение внутренних заболеваний, в т. ч. патологии органа зрения, употребляя достаточное количество жидкости, рационально питаясь, чаще совершая мигательные движения при зрительной нагрузке. Также следует проводить гимнастику для глаз.

В некоторых ситуациях потребуются дополнительные меры защиты. Так, при сильном ветре и ярком солнце рекомендуется носить защитные очки с UV фильтром, а при купании в общественных водоемах и бассейнах -использовать плотно прилегающие к коже защитные маски.

Главной проблемой работы в офисных помещениях является низкая влажность, поэтому целесообразно установить увлажнитель воздуха. Увлажняющие капли важно использовать сразу, как только возникает дискомфорт и неприятные ощущения.

Будьте здоровы!

Запись на прием к специалистам: 8−351−211−12−04